pHGym uusi STARTTIryhmä

9.9.2021 se alkaa! UUSI STARTTIRYHMÄ toiminnallisesta treenauksesta kiinnostuneille vasta-alkajille

9.9.2021 se alkaa! UUSI STARTTIRYHMÄ toiminnallisesta treenauksesta kiinnostuneille vasta-alkajille

Oletko ajatellut toiminnallisen treenaamisen aloittamista, mutta mietit ehkä liikaa treenin tekniikan vaikeutta ja/tai -tempoa? Kynnys aloittamisen on muodostunut liian korkeaksi ja siksi jäänyt osallistuminen väliin. Tähän tarpeeseen aloitamme phGymin STARTTI- ryhmän, jonka tarkoituksena on käydä rauhalliseen tapaan läpi treeni muodon eri tekniikat niin, että jää aikaa kysymyksiin ja tekniikan parempaan haltuunottoon. Ryhmään mahtuu mukaan 8-12 osallistujaa. Ryhmän vetäjinä toimii salin oma PT, itse ”herra rauhallisuus” Hannu Kansanen sekä ”ei niin rauhallinen” Emma Varjonen😁😁😁. Treeneissä tempo on rauhallinen, jotta kaikki ehtivät mukaan..

Startti alkaa 9.9 torstaina klo. 16.30-17.30. Seuraavat päivät ovat kuukauden ajan joka torstai. Sama aika ja paikka eli:

16.9.
23.9.
30.9.
ja sunnuntait 19.9. sekä 26.9. klo.11-12


Tälle kokonaisuudelle hinta vain 60€, joka pitää sisällään myös yhden kehonkoostumusmittauksen Inbody 720 laitteella (arvo 20 €).

Tervetuloa mahtavan liikuntamuodon pariin.

Ilmoittautuminen ja lisätiedustelut  phgym@phgym.fi